Tanja hatte vor etwa vier Jahren eine Verletzung im rechten Knie beim Karatetraining, die operativ behandelt wurde. Die Operation verlief nicht wie erhofft, was zu massiven Problemen führte. Ihre beiden Beine konnte sie kaum noch belasten, Treppen steigen war nicht mehr möglich und Physiotherapie half nicht mehr weiter. Tanja erzählt ihre Geschichte über unsere Zusammenarbeit auf dem Weg in in einer schmerzfreien Alltag
Darum kann ich nur jedem weiterempfehlen, der Probleme im Bewegungsapparat hat, einfach mal mit Alex ein Telefonat auszumachen, über die Problematiken zu sprechen, seine Ansätze zu sich anzuhören, zu verstehen und dann mit ihm zu arbeiten.
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“Sein Zugang ist da einfach einzigartig.”
Er findet auch in schwierigen Fällen, wenn doch auf einmal ein Schmerz irgendwo auftritt, sofort heraus, woher das kommt und was zu tun ist. Er verkörpert großes anatonomisches Wissen und der weiß genau, welche Muskulatur entscheidend ist.
“Ein totaler Glücksgriff!”
Andrea ist leidenschaftliche Triathetlin musste aber aufgrund eines Knochenödems im Schambein das Training einstellen bis sie durch die Betreuung ihre Schmerzen wieder in den Griff bekommen hatte und wieder schmerzfrei ihrer Leidenschaft nachgehen kann.
Tim, 22 Jahre Deutsche Nationalmannschaft im Karate
“Gemeinsam mit Alex konnte ich jetzt schon dreimal in Folge den deutschen Meistertitel erringen.”
Er ist jemand für mich, der mir schon sehr, sehr viel beigebracht hat, nicht nur im Bereich Fitness, sondern auch Weisheiten und Lebensqualitäten, die ich auch später in dem Sport verwirklichen kann.
Ich habe viel gelernt über meinen eigenen Körper und wie gewisse Bewegungsabläufe funktionieren und kann dadurch auch selbstständig mehr für meinen Körper tun, um schmerzfrei zu bleiben.
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Fabi, 24 Jahre – Karateathlet
“Ich konnte schnell große Erfolge einfangen”
In den letzten sieben Jahren musste ich keine einziges Mal groß verletzungsbedingt ausfallen, trotz hohem Trainingspensum und und konnte neben dem Sportart spezifischen auch einfach was fürs Leben mitnehmen und lernen.
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Hendrik, 28 Jahre Professioneller Tennisathlet #63 in der Weltrangliste
“Er hat mir extrem geholfen, meine Performance auf dem Platz zu verbessern.
”
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George Profi Tennis Coach
“Er ist sehr lösungsorientiert als Person und es spiegelt sich auch in seiner Arbeit wieder.”
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Florian, 31 Jahre ehem. Tennisprofi
“In der Weiterentwicklung von Athleten sehr zu empfehlen.”
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Ayda, 20 Jahre Tennisathletin
“Und an jedem Erfolg, den ich habe, hat er alles auf jeden Fall dazu beigetragen.”