Angewandte
Biomechanik
FÜR SCHMERZLEIDENDE
Schmerzfrei
bewegen
Dein Weg zurück in ein schmerzfreies Leben. Wir begleiten dich mit einer umfassenden biomechanischen Analyse, individueller Betreuung und maßgeschneiderten Trainingsprogrammen.
FÜR LEISTUNGSSPORTLER
Athleten- Betreuung
Du konzentrierst dich auf deine Sportart, wir kümmern uns um den Rest. Wir begleiten dich nach einer Verletzung zurück an die Spitze oder unterstützen dich dabei, beschwerdefrei deine Bestform zu erreichen.
FÜR TRAINER, ÄRTZE, PHYSIOTHERAPEUTEN
Biomechanik- Ausbildung
Lerne unsere Methode der angewandten Biomechanik kennen und als Fitnesstrainer anderen, ihre Ziele zu erreichen. Begeistere deine Kunden durch schnelle und nachhaltige Ergebnisse.
Meine Grundlage: Biomechanische Analyse
Deinen Körper gemeinsam verstehen
Die Biomechanik-Analyse steht am Beginn unserer Zusammenarbeit. Sie erfasst den aktuellen Stand deines Bewegungsapparates, sowie alle Beschwerden und Probleme. Sie ist die Grundlage für dein maßgeschneidertes Programm zur Steigerung deiner Leistung oder dem Beheben von Beschwerden. Gemeinsam mit einer ausführlichen Erfassung deines bisherigen Lebensweges sammeln wir Daten über deinen aktuellen Zustand.
Auf Basis der Ergebnisse erhältst du dein maßgeschneidertes Programm und Empfehlungen. Solltest du das Gefühl haben, das Biomechanik Screening hat dich nicht weitergebracht, dann zahlst du nicht.
Die erste Adresse bei
Sportverletzungen und Schmerzen
Testimonials
Schmerzfreie Kunden
Wir sind überzeugt davon, dir helfen zu können. Dieses Selbstbewusstsein geben uns die Resultate unserer Kunden.
Andrea, 60 Jahre
Keine Schmerzen mehr im Schambein
und kann wieder an Triathlons teilnehmen.
Ulisse, 45 Jahre
Keine Knieschmerzen mehr und kann wieder mit seinen Kindern spielen
Maya, 20 Jahre
Ursprung der Schulterschmerzen wurden bekämpft – kann wieder erfolgreich Tennis spielen
Jürgen, 48 Jahre
Hatte langanhaltende Schmerzen in Schulter, Hüfte und Schambereich –
trainiert wieder für Triathlon
Tanja,
Hatte massive Probleme an den Knien – kann wieder Treppensteigen und trainieren
Hendrik, 28 Jahre
Gelenkbeschwerden wurden behoben – Professiolles Level an Weltspitze
Ayda, 20 Jahre
Keine Rückenschmerzen und Schulterprobleme mehr – spielt erfolgreich College-Tennis
Florian, 31 Jahre
ISG Blockaden und Rückenprobleme gelöst – ehem. Tennisprofi, jetzt als Coach tätig
Lottie, 16 Jahre
Jahrelange Gelenkbeschwerden in den Griff bekommmen – spielt wieder schmerzfrei Tennis
Dein Weg zurück in ein schmerzfreies Leben
Du möchtest dich wieder ohne Beschwerden im Alltag bewegen, Sport machen, mit den Kindern und Enkeln spielen und die Liebsten tatkräftig unterstützen?
Mit Schmerzen oder Gelenkbeschwerden werden selbst alltägliche Dinge zu einem mühsamen Unterfangen. Die Gedanken kreisen ständig um den Schmerz.
Wir helfen dir, dem Ursprung deiner Schmerzen auf den Grund zu gehen und begleiten dich auf jedem Schritt zurück in die Leistungsfähigkeit.
Zufriedenheitsgarantie
Die Biomechanik Analyse hat dich nicht weitergebracht? Dann zahlst du nicht.
Individuell angepasst
Dein Trainingsprogramm entsteht während unserer Analyse. Du bist live dabei, während wir die Übungen für dich finden, die dir wirklich helfen.
Prozess Begleitung
Wir lassen dich nicht alleine. Wir begleiten dich auf deinem Weg zurück in deinen schmerzfreien Alltag.
Online Betreuung
Durch moderne Medien sind wir immer und überall an deiner Seite, wenn du uns brauchst.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
1. Erst-Besprechung
Nach der ersten Kontaktaufnahme erhältst du einen Fragebogen, den du so ausführlich wie möglich beantworten solltest. Nachdem wir den Fragebogen ausgewertet haben, folgt die Erstbesprechung deiner Situation. Gemeinsam besprechen wir deine aktuelle Lage, Beschwerden, Probleme und die Ziele, die du erreichen möchtest.
2. Biomechanik Analyse
In einer 2,5-stündigen Sitzung erfassen wir deine aktuelle körperliche Situation. Die Analyse ist so aufgebaut, dass du während der Testung selbst miterlebst, wie du in bestimmten Positionen Schwäche oder Schmerzen empfindest und nach einer Behandlung oder bestimmten Übung diesen Schmerz nicht mehr spürst oder plötzlich deutlich mehr Kraft hast.
3. Weiteres Vorgehen
Nach dem Screening besprechen wir, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Sollten wir vermuten, dass deine Beschwerden keinen biomechanischen Ursprung haben, verweisen wir dich an Experten für andere Gebiete.
Testimonials
Schmerzfreie Kunden
“Ich bin komplett schmerzfrei. Ich laufe wieder...Ich fühle mich super, super gut. ”
"Ich bin jetzt an einem Punkt, wo ich wieder richtig laufen, rennen, springen kann.”
"Alex hat immer gewusst, was zu tun ist, um die Schmerzen wieder wegzubekommen."
Deine individuelle Betreuung für persönliche Höchstleistungen
Wir beraten seit über 20 Jahren Athleten aller Altersklassen, Ebenen und Niveaus. Wir begleiten sie auf ihrem Weg an die Spitze oder unterstützen sie bei der Überwindung von Verletzungen. Eltern junger Athleten stehen wir bei jedem Schritt der Karriere ihres Kindes zur Seite. Unsere Betreuung ist auch unterwegs und online möglich.
Ablauf der
Athletenbetreuung
1. Erstbesprechung
Nach der ersten Kontaktaufnahme erhältst du einen Fragebogen, den du so ausführlich wie möglich beantworten solltest. Nachdem wir den Fragebogen ausgewertet haben, folgt die Erstbesprechung deiner Situation. Gemeinsam besprechen wir deine aktuelle Lage, Herausforderungen und die Ziele, die du erreichen möchtest.
2. Biomechanik-Analyse
In einer 2,5-stündigen Sitzung erfassen wir deine aktuelle körperliche Situation. Die Analyse ist so gestaltet, dass du während der Testung selbst erlebst, in welchen Positionen und Bewegungen du Schwächen aufweist und wo Potenzial zur Leistungssteigerung besteht. Nach gezielten Behandlungen oder Übungen wirst du den Unterschied unmittelbar spüren und erkennen, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst.
3. Weiteres Vorgehen
Nach dem Screening besprechen wir, wie wir unsere Zusammenarbeit am besten gestalten. Wir analysieren deinen aktuellen Trainingsalltag und entwickeln gemeinsam einen Plan, um unsere Beratung und Betreuung optimal in deinen Alltag zu integrieren. So bringen wir dich Schritt für Schritt näher an deine persönlichen Höchstleistungen.
Testimonials
Erfolgsgeschichten
"Ich konnte meine Kraftwerte enorm steigern...das hat sich auch auf meine Leistung in meiner Sportart ausgewirkt."
"...innerhalb von ganz kurzer Zeit eine überragende Verbesserung...Das ist wirklich das Beste, was einem passieren kann.”"
"Alex hat wirklich ein super Repertoire und Übungen, gerade was Verletzungsprävention und so weiter angeht"
Werde selbst zum Anatomie
und Biomechanik-Experten
Über mich
Alexander Schenk
Im Verlaufe der Jahre habe ich mich auf die Behandlung von Menschen mit langjährigen Gelenkbeschwerden spezialisiert. Menschen, die bereits viele Stationen aufgesucht haben, finden nach meiner Beratung und Begleitung einen schmerzfreien Wiedereinstieg in ihren Alltag oder ihre Sportart. Für Menschen, die mich zum ersten Mal aufsuchen, nehme ich mir zwischen 2 und 3 Stunden Zeit, um den aktuellen Zustand zu erfassen und die bisherige Geschichte des Menschen zu verstehen. Es ist mir wichtig, dass jeder Mensch sich ernst genommen fühlt und ohne Unsicherheiten den ersten Termin wahrnehmen kann.
Kontakt
Alexander Schenk
E-mail: info@alexander-schenk.eu
Tel.: 0170 475 8907
Wilhelm Maybachstraße 31/1 Eingang D
72108 Rottenburg am Neckar